Плод сильно шевелится ночью

Как успокоить ребенка в животе: ночью, днем

Плод сильно шевелится ночью

Беременность – это тот приятный период в жизни женщины, который она запомнит на всю жизнь. Но иногда ребёнок в животе ведет себя слишком активно, доставляя дискомфорт будущей мамочке. Ведь движения малыша, особенно в последнем триместре, бывают даже болезненными. Каковы же действия в подобных случаях?

О чем свидетельствуют слишком активные пинания

Нормой считается 10 проявлений активности плода за сутки. На последних неделях беременности активность немного снижается. Не стоит беспокоиться по такому поводу. Крохе становится тесно в матке, и он шевелится меньше. О более чем 10 шевелений плода за сутки надо сообщить врачу.

Активные пинания свидетельствуют о следующих проблемах:

  • гипоксия — нехватка кислорода будущему ребёнку;
  • нестабильное эмоциональное самочувствие женщины, перевозбуждение, стресс;
  • несбалансированное питание и вредные привычки мамочки. Чаду не понравится прием кофеина, алкоголя, слишком острой, солёной пищи.

Схема нормального развития ребенка и ребенка с гипоксией

Яркий свет и громкие звуки крохи тоже недолюбливают. Из-за этого во время УЗД часто малыши активно пинаются и отворачиваются от яркого освещения аппарата.

Способы успокоения ребёнка

Часто будущие матери сталкиваются слишком высокой активностью младенца в утробе. Движения проявляются и днем, и ночью. В позднее время суток пинания ребенка мешают уснуть и приводят к бессоннице. Потому любой девушке нужно знать способы успокоить малыша. Вот несколько советов.

  1. Времяпрепровождение на свежем воздухе. Активное поведение крохи зачастую вызвано кислородным голоданием, воздух просто необходим беременной каждый день. В отсутствии возможности ходить на улицу достаточно обойтись проветриванием помещения. С пинаниями ночью легко справиться, выйдя на балкон, во двор. Во время прогулки делайте глубокие вдохи – кровь насытиться кислородом и передаст его малютке.
  2. На последних неделях плоду становится тесно в животе, и любая неудобная поза мамы «вознаградится» активными шевелениями. Попробуйте сменить положение тела и устройтесь поудобнее. Постарайтесь не сутулиться и реже нагибаться. Успокоить шевеления можно, походив по комнате – движение укачивает ребёнка. Хорошо помогает поза кошки, стоя на четвереньках. В ней стоит попробовать убаюкать кроху, легонько раскачиваясь.
  3. Деткам в утробе не нравится яркий. Утихомирить малютку просто — достаточно убрать источник яркого освещения.
  4. Расслабиться и избегать стресса. У мамы с дитём очень сильная эмоциональная связь – все ощущения мамочки передаются и малышу. Но кроха пока умеет выразить возмущение только движениями. Потому во время всплеска эмоций и наблюдают увеличение активности плода. В подобной ситуации попробуйте отвлечься и займитесь любимым делом, расслабляющим вас.
  5. Слушать спокойную музыку. Научно доказанный факт — малютки слышат, еще находясь в животе у мамы. Негромкие мелодии снизят частоту дыхания и мышечный тонус малыша. Кроха реагирует и на мелодии, и на родительский голос. Поговорите с малышом, расскажите, как вы сильно его любите и ждёте. Возможно, у вас получится с ним договориться и утихомирить.
  6. Выпить чай, отвар из трав, обладающих успокоительным эффектом, — мятой, мелиссой, пустырником, ромашкой, валерианой. Правда, данный способ не подойдёт женщинам, склонным к аллергическим реакциям. В любом случае проконсультируйтесь с врачом, не вредно ли принимать отвары, дабы не навредить себе и малышу.
  7. Питаться необходимо сбалансировано, все съеденное и выпитое мамой передаётся и ребёнку. Некоторые продукты вызывают у малыша неприятные ощущения. Беременным лучше удержаться от приёма острой, солёной еды, продуктов, содержащих кофеин, и т. д. Отдельно упомянем об алкоголе и никотине. Даже в малых дозах он пагубно влияет на маленького человечка и наверняка вызовет активные шевеления. Поэтому будущей мамочке стоит задуматься о здоровой пище.
  8. Погладить живот. Во многих случаях помогает непосредственный контакт с малюткой. Легкое поглаживание живота по часовой стрелке успокоит кроху. Ритмичные легкие движения и материнское тепло благоприятно сказываются на самочувствии маленького человечка.

Важно! По частоте шевелений малютки можно судить о его самочувствии. Беременной необходимо вести график движений плода.

Умеренные физические нагрузки также хорошо влияют на самочувствие ребенка — прогулки пешком, различные разминки и гимнастика. Во время легких физических упражнений кровь мамы активно насыщается кислородом, передавая ее малютке. А это является профилактикой гипоксии. Но и здесь не надо перегибать палку. Пробежав марафон, вы сделаете хуже и себе, и своему чаду.

Икота как вариант активного движения малыша

Многие женщины принимают икоту малютки за шевеления. Икота у крохи возникает в процессе заглатывания утробных вод. Есть несколько вариантов, почему это происходит:

  • малыш готовится дышать самостоятельно;
  • нехватка кислорода;
  • заглатывание околоплодных вод.

Успокоить кроху помогут аналогичные способы: прогулка, свежий воздух и смена положения тела. Кстати, большое количество сладкого в рационе мамы делают утробные воды сладковатыми на вкус. Малютка заглатывает их, в результате начнется икота. Поэтому от сладкого, особенно перед сном, лучше отказаться.

Итак, прогулки, спокойствие и позитивные эмоции, а также здоровый способ жизни и правильное питание благоприятно влияют на самочувствие крохи и мамочки, соответственно. Ведь если крошка шевелится в пределах нормы, то и чувствует себя хорошо. А когда хорошо чаду, то и мама не испытывает дискомфорта.

Как успокоить ребенка в животе (утробе) Ссылка на основную публикацию

Источник: https://LechimKrohu.ru/zdorovie-mamy/kak-uspokoit-rebenka-v-zhivote.html

Малыш начинает шевелиться: на что обратить внимание

Плод сильно шевелится ночью

[artlabel id=”184705″]

› Беременность › Здоровье › Первые шевеления: 5 важных вопросов, о которых должна знать каждая будущая мама

Ожидание — ну когда же малыш впервые «выйдет на связь»! — порождает у мамы тревоги и сомнения. Развеем их!

Источник: GettyImages

Каждая будущая мама с нетерпением ждет, когда малыш начнет шевелиться, толкаться внутри.

И затем на протяжении всех оставшихся до родов месяцев она внимательно прислушивается к ощущениям, следит: как там маленький? В основном это приятно и радостно — ведь это реальная возможность пообщаться с малышом, почувствовать крепкую связь с ним еще до его рождения. Но поводы для некоторых волнений все равно возникают.

Как точно распознать первые шевеления? Могут ли они меняться и как? Почему кроха двигается активно или, наоборот, затихает? Эти и многие другие вопросы задают себе мамы. Постараемся ответить на самые важные и распространенные.

Шевеления плода: что нужно знать будущей маме

Обычно и доктора, и сами беременные с некоторым трудом могут описать, на что же похожи первые шевеления. Все говорят по-разному: кто-то сравнивает их с подрагиванием крыльев бабочки, кто-то — с деликатной вибрацией. Другие говорят о чем-то вроде «бульканья» в животе или об ощущениях, схожих с перистальтикой кишечника (кстати, именно с этим явлением часто путают шевеления на ранних сроках).

Источник: GettyImages

Некоторые же будущие мамы сравнивают их с плесканием маленькой рыбки. В любом случае, когда эти ощущения начинают повторяться, их уже невозможно ни с чем спутать. Первые шевеления безболезненны, но вызывают наиболее сильные эмоции: надо же, малыш на самом деле существует!

2. Когда мама должна их почувствовать?

Плод начинает двигаться уже на восьмой неделе беременности, но почувствовать это будущая мама еще не может. Ведь малыш еще крошечный, и, свободно плавая в околоплодных водах, стенок матки не касается.

Но по мере того, как он растет и развивается, его нервная система становится более сложной, а движения — более скоординированными и энергичными. И когда он дотрагивается до стенок матки, это уже можно распознать.

Как правило, при первой беременности движения можно отчетливо почувствовать на сроке в 18–20 недель, а при второй, третьей — на пару недель раньше. Это чудесное ощущение!

Источник: GettyImages

Обязательно запомните и запишите дату, когда впервые почувствовали движения малыша внутри. Эти данные необходимо будет сообщить врачу, который ведет беременность. Они помогут ему точнее рассчитать дату родов.

Первые шевеления ребенка при беременности

Если вы переживаете, что ничего не чувствуете, хотя по срокам уже должны, можно для собственного успокоения сделать дополнительное ультразвуковое исследование. Скорее всего, с малышом все в полном порядке, просто пока он ведет себя очень деликатно по отношению к вам, но вот-вот даст о себе знать. Сроки все же довольно приблизительны и зависят от индивидуальных особенностей человека.

Источник: Shutterstock

Худые женщины, те, у кого плацента расположена по задней стенке матки, или опытные мамы обычно различают шевеления раньше полных дам, у которых подкожно-жировая клетчатка больше, а также раньше беременных впервые или тех, у кого плацента находится на передней стенке. То есть будет вполне нормальным, если вы почувствуете шевеления где-то между 16-й и 22-й неделей беременности.

Беременность — определяем положение ребенка в животе без УЗИ

Поводом для беспокойства должны стать непривычно активные, хаотичные, бурные движения, не наблюдавшиеся ранее. В этом случае нужна комплексная диагностика и при обнаружении отклонений от нормы — специализированное лечение.

Если же вы просто время от времени ощущаете сильные толчки, то так, скорее всего, ребенок «просит» вас поменять положение: встать, походить или, наоборот, прилечь на бок.

Сильные шевеления ночью могут быть связаны со сдавливанием крупных сосудов матки из-за длительного пребывания в одной позе, особенно на спине.

Источник: Shutterstock

На сроке 20 недель малыш делает около 200 движений в сутки, на 28–32-й неделе — уже более 500! Конечно, мама чувствует не все

Так плод сигнализирует вам, что ему некомфортно: мама, постарайся лечь как-нибудь по-другому, повертись в кровати! Бывает так, что уже большой и сильный малыш просто то и дело задевает стенки матки возле ваших чувствительных мест. В таком случае остается только терпеть, искать более удобные позы, гладить живот и разговаривать с ребенком. Очень скоро он родится — и все эти переживания станут всего лишь воспоминанием.

5. Ощущения должны меняться по мере роста ребенка?

Примерно до 24 недель движения будут ощущаться не сильно: ребенок еще очень мал. А вот с 24-й по 33-ю неделю вас ожидает период наибольшей активности. Это время стремительного роста плода, который при этом еще не испытывает недостатка в пространстве: место в матке позволяет ему свободно двигаться. С 25-й недели ребенок может шевелиться около 10–15 раз за час.

То, насколько сильно вы ощущаете его движения, зависит от массы факторов: толщины брюшной стенки, количества околоплодных вод, собственной чувствительности, расположения малыша в матке, плаценты.

Источник: Shutterstock

Совершенно нормально, если вы не чувствуете движений в животе, когда ходите, занимаетесь делами, в общем, ведете себя активно. В это время ребенок может укачиваться и вести себя спокойно.

Но как только вы присядете или приляжете, он способен устроить настоящие пляски, вынуждая вас менять положение тела.

Кстати, если вас беспокоят ритмичные подергивания, не волнуйтесь: так малютка икает, это нормально.

Поглаживая живот и отвечая малышу, вы не только укрепляете связь между вами, но и даете стимул для развития!

С 32–33 недель у малыша может установиться цикл «активность — покой»: после энергичной «разминки» следует период полной тишины на протяжении 2–3 часов. Также на этом сроке беременности можно по шевелениям определить, как расположен ребенок.

Например, при тазовом предлежании вы будете чувствовать удары внизу живота, а вот если толчки приходятся на область под грудью, значит, предлежание головное.
За характером шевелений обязательно нужно следить, ведь они могут сообщить вам о том, как малыш себя чувствует.

Слишком вялые и редкие или чересчур буйные, судорожные движения должны насторожить и стать поводом для обследования: проведения УЗИ, допплерографии, кардиотокографии (КТГ) плода. Такие симптомы могут свидетельствовать о гипоксии — кислородном голодании плода, а это состояние нуждается в коррекции и наблюдении.

Если же мама вообще не чувствует никаких шевелений больше 10 часов подряд, необходимо немедленно обратиться к врачу!

Автор текста: Павел Буданов, профессор, доктор медицинских наук

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/zdorove-pregnancy-and-birth/kogda-malysh-nachinaet-shevelitsya-5-vazhnyh-voprosov-o-kotoryh-dolzhna-znat-kazhdaya-budushhaya-mama/

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: