Обувь при варикозе у женщин

Содержание
  1. Какую обувь носить при варикозе – Сайт о варикозе
  2. Основные правила выбора удобной обуви
  3. Рекомендации по выбору
  4. Основы профилактики варикоза
  5. Общие рекомендации относительно выбора обуви при варикозе
  6. Какую обувь носить при варикозе?
  7. Каблуки: рекомендации и предостережения
  8. Какова цена ботфорт от варикоза компании “Здоров”?
  9. Противопоказания
  10. Заключение
  11. Смотрите видео: Каблуки при варикозе
  12. Лечение варикоза у женщин на ногах инновационными методиками
  13. Причины варикоза ног у женщин
  14. Признаки варикоза
  15. Лечение варикоза ног у женщин
  16. Радиочастотная абляция
  17. Эндовенозная лазерная коагуляция
  18. Флебосклеротерапия
  19. Хирургическая флебэктомия
  20. Минифлебэктомия
  21. Консервативная терапия
  22. Медикаментозное лечение
  23. Народные средства
  24. Какой каблук можно носить при варикозе
  25. Важность правильной обуви при варикозе
  26. Требования
  27. Ортопедические стельки
  28. Можно ли носить каблуки при варикозе?
  29. Специальная обувь
  30. Как выбирать?
  31. Какую обувь нужно носить при варикозном расширении вен
  32. Как влияет
  33. Как выбрать

Какую обувь носить при варикозе – Сайт о варикозе

Обувь при варикозе у женщин

Стоит помнить, что подбирать обувь при варикозе ног нужно, учитывая особенности протекания болезни. Надо выбирать такую обувь, чтобы она не затрудняла нормальный кровоток по венам, не ухудшала состояние варикозных сосудов.

Какую надо носить обувь при варикозе ног? На такой вопрос ответит врач: травматолог, хирург, ортопед

При варикозном расширении вен стоит подбирать обувь очень внимательно, чтобы не вызвать прогрессирования заболевания.

Основные правила выбора удобной обуви

Если вы страдаете варикозным расширением вен, обувь должна выполнять несколько важных функций:

  • разгрузить ноги;
  • сделать ходьбу легкой и безопасной;
  • устранить эффект усталости, который обычно появляется в конце рабочего дня.

Важно надевать обувь, в которой ноги чувствовали бы себя легко и комфортно. Чтобы этого достичь, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Надевать только просторную обувь, избегая тесной и узкой.
  2. Не покупать обувь с зауженными носками, которые только увеличивают нагрузку на ноги, вены и сосуды. Это поможет избежать и образования вросших ногтей, натоптышей, затруднения протекания крови по венам.
  3. Выбирать свободные туфли без высоких каблуков, на танкетке или широкой подошве. Шпилька и каблук способны усугубить ситуацию с венами, что обострит течение болезни.

Больные, страдающие от варикоза, должны проконсультироваться с врачом относительно того, какую обувь носить. Для этого стоит обратиться к травматологу или хирургу, которые зачастую советуют вкладывать в обувь стельки.

Они разрабатываются специальными фирмами, поскольку делают стельки только по индивидуальным заказам.

Проблемы возникают в теплое время года, поскольку такие аксессуары невозможно положить в босоножки, шлепанцы или открытые летние туфли.

В подобном случае стоит использовать обувь, обладающую встроенным супинатором. Такая обувь называется ортопедической, она изготавливается и продается по конкретному заказу.

Если боли в ногах постоянные и достаточно сильные, то придется отказаться от шлепанцев, вьетнамок, сабо. Они не имеют фиксаторов вокруг щиколотки и пальцев, поэтому постоянно нагружают ступню. Это вызывает эффект постоянного напряжения, что при варикозных ногах очень опасно.

Поэтому врачи рекомендуют совмещать такие виды обуви с той, которая облегчает ходьбу. Постоянно носить шлепанцы нельзя, рекомендуется ходить босиком летом на пляже.

Рекомендации по выбору

В арсенале больных должна присутствовать удобная спортивная обувь, которая не может быть дешевой. Лучше покупать изделия известных брендов и марок, которые делают модели с супинаторами. Благодаря этому человек получает шанс совершать длительные пешие прогулки, снимать нагрузку с ног, избегать дискомфорта и отечности.

Для женщин, чья работа требует ношения обуви на каблуке, врачи рекомендуют снимать туфли на 10-15 минут по возможности. При наличии отечности время отдыха должно составлять не менее 40 минут.

При длительном стоянии или сидении нужно походить в течение 10 минут, потом сесть на стул, поболтать ногами. Все же от каблуков в какой-то момент придется отказаться, т. к.

болезнь имеет свойство прогрессировать.

Акцент при выборе обуви должен делаться на то, чтобы не навредить здоровью. Для этого обувь должна быть максимально комфортной, чтобы не допускать передавливания вен и сосудов. Выбранные сапоги, туфли или босоножки должны быть кожаными или замшевыми, чтобы материал не тер и не давил. Дополнительные проблемы: натертости, ранки, мозоли — облегчения больному не принесут.

Стоит помнить, что обувь надо покупать только в вечернее время, когда ноги отекли и сильно нагружены. Это залог того, что при ношении ничто не будет давить.

Поскольку днем, когда отечности нет, туфли, сапоги, ботинки будут свободными. Если во время примерки обувь с трудом одевается или сдавливает стопу, то покупать ее не стоит.

Надеяться на то, что со временем удастся разносить обнову, не нужно. За несколько дней варикоз может перейти в более активную фазу.

Основы профилактики варикоза

Ноги не должны мокнуть или перегреваться. Температурный режим в обуви должен быть оптимальным, как во время ходьбы, так и в спокойном состоянии.

Важно помнить, что каждый день вечером нужно принимать контрастный душ, чтобы конечности отдохнули от напряжения. Некоторое время после этого нужно походить босиком или в шерстяных свободных носках, а потом необходимо сделать массаж.

Люди, страдающие от варикоза, не должны отказываться от активного образа жизни. Занятия спортом обязательны, но только в обуви с ортопедическими стельками и супинаторами. Отлично подходят велосипедные прогулки и гимнастика. Нельзя заниматься аэробикой и теннисом, быстро.

Выбор правильной обуви — важная часть профилактики и лечения варикоза. Она должна выполнять несколько функций: делать ходьбу комфортной и безопасной, компенсировать нагрузку на ноги и не затруднять кровоток. О чем всегда нужно помнить в обувном магазине?

Для начала давайте определимся с общими правилами, которые не зависят от сезона и типа обуви:

  1. Обувь должна быть одновременно и свободной, и плотно держащей ногу. Что это значит? Это значит, что вам нужно соблюдать тонкий баланс: выбирать не слишком узкие и жесткие туфли, но в то же время, отдавать предпочтение той обуви, которая равномерно поддерживает стопу со всех сторон;
  2. Чтобы найти этот баланс, при покупке новой пары не нужно торопиться — дайте себе время, чтобы прочувствовать каждый сантиметр: не давит ли носок? Удобная ли колодка? Подходит ли вам этот размер? В течение нескольких минут ходите по магазину, приподнимаясь на носки, пошевелите пальцами — если чувствуете дискомфорт, эта модель вам не подходит;
  3. Чтобы точно определиться с выбором пары, лучше ходить по магазинам во второй половине дня. Именно тогда могут появиться ощущение усталости и отечность в ногах — в таком состоянии вы точно поймете, подходит вам эта пара или нет.
  4. От шпилек на каждый день придется отказаться — оптимальная высота каблука не должна превышать 3-4 см. Но и обувь на плоской подошве — не панацея. И тот, и другой вариант деформируют стопу и мешают нормальной работе суставов и мышц, что приводит к варикозному расширению вен;
  5. Качество и только качество: обувь должна быть сделана из натуральных материалов, хорошей кожи, с удобной колодкой и т.д.;
  6. Если вы обнаружили симптомы варикоза и хотите подобрать соответствующую обувь, лучше проконсультироваться с врачом-флебологом для получения индивидуальных советов. Кроме того, можно обратиться к ортопеду, который подберет стельку, которая подойдет именно вашей стопе.

Теперь поговорим подробнее об обуви на каждый сезон:

Чаще всего проблемы начинаются именно в теплое время года, так как обычно босоножки и вьетнамки плохо держат стопу, и в них невозможно вставить стельку или супинатор. Если врач-ортопед настаивает на специальной поддержке для ноги, можно делать обувь на заказ или покупать ее в ортопедическом магазине.

Многие любят носить летом балетки — они хорошо поддерживают ногу — но здесь тоже не стоит переусердствовать! Как мы уже говорили, регулярное ношение обуви на плоской подошве может приводить к деформации стопы, способствует нарушению кровотока и, как следствие, может вызвать симптомы варикоза. Если вы все-таки решили приобрести балетки, выбирайте пару из натуральной кожи, которая будет долго держать форму.

В случае, когда нет особых показаний, лучше отдавать предпочтение босоножкам с жесткими задниками, застежками на щиколотке, на невысокой танкетке или каблуке. Летняя обувь должна позволять ногам «дышать», чтобы не возникало перегрева стопы.

При покупке сапог важно не только то, какой формы колодка или каблук. Приобретая высокую обувь, проверьте, какое давление она оказывает на икроножные мышцы: нога не должна быть тесно сжата сапогами.

Что касается спортивной обуви — флебологи советуют выбирать кроссовки и кеды со специальными супинаторами. В крупных спортивных магазинах консультанты могут помочь с выбором правильной пары, которая будет способствовать улучшению циркуляции крови при ходьбе или спортивных нагрузках.

В случае, если отказаться от неудобной обуви вы не в силах, можно компенсировать нагрузку на ноги. Во-первых, регулярно давайте ногам отдых — если на работе подразумевается дресс-код с каблуками, старайтесь менять обувь в течение дня. Например, в офисе носить каблуки, но для дороги домой надевать удобную обувь.

Варикозное расширение вен относится к категории тех заболеваний, при которых необходимо очень ответственно отнестись к выбору повседневной обуви.

Рассмотрим, на какие важные особенности следует обращать внимание, чтобы ногам было комфортно, а состояние вен нормализовалось.

Общие рекомендации относительно выбора обуви при варикозе

При наличии любых проявлений варикозного расширения вен на ногах нужна максимально удобная и достаточно свободная обувь, которая надежно удерживает ногу, совершенно не сдавливая ее. Поэтому во время покупки следует руководствоваться не только внешним видом заинтересовавшей модели, но своими собственными ощущениями.

Самое первое впечатление может оказаться обманчивым — поэтому, примерив на ноги туфли, сапожки или кроссовки, следует в течение нескольких минут походить в них вперед и назад, приподняться на носочке, пошевелить пальцами.

Если ощущается даже малейший дискомфорт или теснота, от данной модели нужно отказаться и продолжить поиски до тех пор, пока ощущения не станут идеальными.

Умеренная мягкость — еще одна важная характеристика обуви, подходящей для ношения при варикозе. Однако, не стоит подбирать изделия, выполненные из текстиля, поскольку они не способны обеспечить надлежащую поддержку стопам. Лучшим вариантом обуви при варикозе станет обувь из мягкой натуральной кожи.

Связано это с тем, что данные элементы постоянно травмируют кожу ног, провоцируя возникновение мозолей и натоптышей, которые не только приносят неудобства при ходьбе, но и могут перерастать в язвенные поражения.

Достаточно частыми являются случаи, когда во время варикозного расширения вен у пациента развивается плоскостопие. Поэтому в любую обувь необходимо помещать специальные ортопедические стельки.

Бытует мнение о том, что обувь без фиксации на щиколотке — например, сабо или шлепанцы — в меньшей степени оказывают нагрузку на стопы ног. Однако это мнение является ошибочным — полезнее и безопаснее носить туфли и босоножки с эластичными фиксирующими ремешками.

Какую обувь носить при варикозе?

  1. Обувь при варикозе в области ног должна быть максимально комфортной и безопасной, чтобы не усугубить состояние вен и сосудов. Поэтому важно учитывать целый ряд рекомендаций.
  • Покупая сапоги, необходимо обратить внимание на то, какое давление они оказывают на икроножные мышцы.

    Небольшое давление в данном случае приветствуется, поскольку оно способствует нормальному тонусу вен. Если в качестве застежки используется молния, смотрите, чтобы она не сдавливала и не защемляла ногу.

    Если сапоги на шнуровке — она обязательно должна быть эластичной, чтобы можно было легко отрегулировать уровень давления на мышцы.

  • Слишком высокие каблуки, так же, как и абсолютно плоская подошва являются врагами красоты и здоровья ног при варикозе. Оптимальным решением станет высота каблука — от 3 до 5 сантиметров.
  • Выбирая кроссовки, следует обращать внимание на модели известных производителей, которые всегда оснащаются специальными супинаторами, поддерживают стопы в правильном анатомическом положении.
  • Что касается летних туфель и босоножек, также следует выбирать анатомические модели, поддерживающие правильное положение ступней.
  • Каблуки: рекомендации и предостережения

    Многих женщин беспокоит вопрос о том, можно ли носить каблуки при варикозе ног. Это является допустимым только в том случае, если высока каблука невелика — то есть, не более трех-пяти сантиметров. В противном случае создается чрезмерная нагрузка на сосуды. Однако даже на невысоких каблуках рекомендуется ходить не дольше трех часов в день.

    1. Для повседневного использования лучше всего подбирать изделия, у которых высота каблуков не превышает двух сантиметров. Это обеспечивает надежную устойчивость и правильное положение ног, не вызывающее дискомфорта во время ходьбы.
  • Высокие шпильки, пользующиеся огромной популярностью у женщин, при варикозе запрещены. Если же офисный деловой стиль предполагает ношение подобной обуви, лучше сделать выбор в пользу классических туфель-лодочек, где редко встречается каблук выше пяти сантиметров.
  • В любом случае, при наличии симптомов варикозного расширения вен, нельзя носить высокий каблук постоянно. Необходимо время от времени устраивать ногам отдых, прогуливаясь в удобной ортопедической обуви. При этом дополнительно следует принимать эффективные ангиопротекторные препараты и использовать наружные средства, положительно влияющие на тонус вен.

    Какова цена ботфорт от варикоза компании “Здоров”?

    Данное изделие, выполненное из плотной ткани и содержащее наполнитель с кремнием, надежно фиксируется на ноге пациента при помощи лент на липучках. Реализуются антиварикозные ботфорты поштучно по цене 4-5 тысяч рублей за одно изделие.

    Противопоказания

    1. При варикозном расширении вен ног недопустимо носить слишком тесную и узкую обувь, которая нарушает процесс кровообращения и приводит к застойным явлениям и судорогам мышц.
    2. Нельзя часто и долго носить высокие каблуки, поскольку они нарушают естественные функции икроножных мышц и затрудняют движение крови в сосудах.
    3. Гольфы и чулки из капрона также под запретом — эти изделия способствуют повышению потоотделения, во время которого под кожу к венам может проникнуть инфекция и вызвать воспалительный процесс.

    Заключение

    Правильно подобранная обувь при варикозном расширении вен позволит облегчить все симптомы этого заболевания. Выбирайте удобные и в меру свободные изделия из натуральной кожи на невысоком каблуке — и ваши ноги будут чувствовать себя превосходно!

    Источники

    Смотрите видео: Каблуки при варикозе

    Источник: https://ru.smithhealthcentre.com/kakuyu-obuv-nosit-pri-varikoze/

    Лечение варикоза у женщин на ногах инновационными методиками

    Обувь при варикозе у женщин

    Варикозное расширение вен – заболевание, поражающее  сосуды, которое приводит к их деформации. Вследствие расширения вен, их удлинения, истончения сосудистой стенки и усугубляющейся истощенности клапанов, нарушается большой круг кровообращения, а также происходит застой крови в венах.

    Согласно статистическим данным, варикозом болеет около 19% населения планеты, при этом также известно, что женщины подвержены развитию данного патологического процесса в два раза больше. О том, каковы причины развития варикоза у женщин, а также как бороться с этой болезнью, пойдет речь в этой статье.

    Причины варикоза ног у женщин

    Прежде всего, хотелось бы отметить, что среди причины и факторов развития варикоза, можно отдельно выделить общие, а также те чаще встречающиеся именно у представительниц прекрасного пола. Если говорить об общих факторах, они следующие:

      1. Не зря говорят, что варикоз является болезнью поваров и парикмахеров. Самая весомая и распространенная причина развития патологии заключается в постоянных статических нагрузках на ноги. Если человек много стоит, мышцы не расслабляются, ноги устают, а крови тяжелее циркулировать, поднимаясь вверх. Все эти факторы в совокупности способствуют развитию варикоза.
      2. Еще одним фактором, частично относящимся к предыдущему, выступает ношение неудобной обуви. Речь идет не только о неудобной, несоразмерной обуви, но также постоянном хождении на высоком или неустойчивом каблуке, а также ношение низкокачественной или же старой, стоптанной обуви.
      3. Генетическая предрасположенность – варикоз не передается по наследственности, речь идет о предрасположенности к слабости венозных клапанов. Эта предрасположенность может дать о себе знать с годами.

    Неудобная обувь

    1. Чрезмерно пассивный, малоподвижный и тем более сидячий образ жизни, также негативно сказывается на состоянии сосудов ног.
    2. Также очень часто возникновение варикоза провоцируется избыточным весом. Вызвано это не только постоянной излишней нагрузкой на ноги, при ожирении возрастает уровень холестерина, это негативно влияет на состояние сосудов.

    Таковы основные общие факторы, предрасполагающие к развитию патологии. Однако сюда также можно отнести нарушения свертываемости крови, сахарный диабет, вредные привычки в виде алкоголизма и курения, механические повреждения и прочее.

    Что же касается причин, по которым в большинстве случаев варикоз развивается именно у женщин, в первую очередь речь идет о гормональных перестройках и нарушениях. Поэтому основным «женским» факторов можно назвать беременность.

    Во-первых, во время беременности происходит очень серьезная гормональная перестройка, в крови повышается содержание прогестерона и вместе с тем снижается концентрация эстрогена. Это способствует повышению свертываемости крови, а также снижению тонуса сосудистых стенок из-за снижения синтеза эластичных и коллагеновых волокон.

    Во-вторых, рост плода на более поздних сроках беременности оказывает давление на органы и что важнее, сосуды малого таза, из-за чего транспортировка крови по венам к сердцу несколько осложняется. И наконец в-третьих – с увеличением массы плода возрастает физическая нагрузка на ноги, что как вы уже знаете, также негативно влияет на состояние вен нижних конечностей.

    Продолжая тему гормональных сбоев, серьезные нарушения могут быть вызваны длительным употреблением гормональных препаратов, а также перестройкой организма в период наступления менопаузы.

    Реклама партнеров

    Признаки варикоза

    Принимая во внимание все вышесказанное, очень важно обнаружить варикоз как можно раньше. Несмотря на то что на первой стадии болезнь может себя никак не проявлять, все же важно знать общую клиническую картину, включая как начальные, так и более поздние симптомы:

    • Разумеется, основным клиническим признаком варикоза являются вены, проступающие к поверхности кожи. На первой стадии этот эффект практически незаметен, но по мере прогрессирования болезни становится все более выраженным. Сначала вены и венозные сетки просто видны невооруженным глазом, затем они становятся выпуклыми, а на финальной стадии вовсе начинают бугриться, а также образуют «звездочки» и даже трофические язвы.
    • Уже на начальных этапах развития болезни женщина может чувствовать усиленное ощущение тяжести и усталости в ногах, особенно накатывающее вечером, после рабочего дня или домашней суеты. Вместе с тем могут начать беспокоить незначительные отеки, но после продолжительного отдыха эти симптомы исчезают до следующего вечера.
    • Отеки и усталость усиливаются и беспокоят значительно чаще по мере того, как патология прогрессирует. Вместе с тем появляются болезненные ощущения в ногах, изначально также периодические, но в дальнейшем интенсивные, которые могут присутствовать постоянно.
    • Очень часто развитие варикозного расширения вен в ногах сопровождается учащенными судорогами, возникающими преимущественно в ночное время суток.
    • На поздних стадиях болезни меняется цвет кожных покровов, кожа становится темнее или приобретает синюшность.

    Симптомы варикоза вен

    Так выглядят общие клинические признаки варикоза ног, но как и в случае с причинами развития болезни, в клинической картине выделяют и симптоматику, проявляющуюся только у женщин:

    1. Усиление болевого синдрома и приступов судорог во время менструации, что связано с колебаниями уровня половых гормонов.
    2. Во второй половине менструального цикла отмечается расширение вен в диаметре, что сопровождается усилением отеков и чувства тяжести в ногах. Медики связывают такую особенность со скачком прогестерона в данный период.
    3. Обострение симптоматики варикоза наблюдается при гормональной терапии.

    Помимо особенностей в клинической картине, стоит отметить, что во время беременности клинические признаки варикозного расширения вен могут ослабевать или вовсе не давать о себе знать.

    Лечение варикоза ног у женщин

    Для борьбы с варикозным расширением вен ног у женщин, вне зависимости от степени прогрессирования заболевания, необходимо обращаться к специалисту узкого профиля – врачу-флебологу. Только врач может оценить результаты анализов и составить адекватное лечение, подходящее к конкретному случаю.

    В то же время важно понимать, что для максимального эффекта и радикального решения проблемы, требуются инструментальные методы терапии, то есть определенные виды хирургического вмешательства.

    Радиочастотная абляция

    С применением аппарат УЗИ в пораженную варикозом вену вводится миниатюрный одноразовый катетер, оснащенный электродом низкой мощности.

    Затем электрод разогревается до 120 градусов Цельсия, в процессе нагрева его постепенно вытаскивают из просвета вены.

    Высокая температура внутри сосуда приводит к склеиванию его стенок, после чего склеенная вена перестает принимать участие в процесс кровообращения и постепенно заменяется соединительной тканью.

    Эндовенозная лазерная коагуляция

    Этот метод в чем-то схож с предыдущим, также проводится посредством просвечивания участка ноги аппаратом УЗИ.

    В процесс операции проводится пункция пораженного сосуда, после чего в полость последнего вводится катетера, оснащенного миниатюрным лазерным диодом.

    Благодаря лазерному излучению внутри сосуда коагулируется белок из сосудистых стенок, из-за чего они спадаются и также со временем заменяются соединительной тканью.

    Преимущество обеих процедур заключается в минимальном периоде реабилитации, безболезненности благодаря местной анестезии, скорости проведения операции и отсутствии каких-либо следов после заживления отверстия. Недостатки же заключаются в дороговизне и определенных ограничениях, обусловленных состоянием сосудов, их строением.

    Флебосклеротерапия

    В ходе флебосклеротерапии в просвет вены вводят специальное склерозирующее вещество, которое склеивает стенки сосуда, исключая его из цикла кровообращения. Последующий процесс идентичен уже описанным выше.

    Хирургическая флебэктомия

    Более сложная операция, кардинально решающая проблему, а также исключающая даже мизерный шанс рецидива, присутствующий во всех вышеописанных процедурах. Операция предполагает удаление участков пораженных вен и проводится в несколько этапов:

    1. Рассечение тканей и перевязывание устья крупной подкожной вены с целью приостановить кровоток, направленный в пораженный сосуд или сосуды.
    2. Затем проводится иссечение стволов варикозных вен посредством использования микрохирургического оборудования (специальный зонд).

    Минифлебэктомия

    Облегченная версия хирургического вмешательства, предназначенная преимущественно для борьбы с варикозом на начальной стадии.

    В ходе операции хирург осуществляет прокол кожного покрова, через проделанное отверстие при помощи инструмента вытягивается часть варикозной вены и проводится ее иссечение.

    Речь идет о минимальных повреждениях, так что послеоперационный период минимален, а на коже не остается рубцов или каких-либо следов.

    Лечение варикоза ног у женщин

    Консервативная терапия

    Лечение консервативными методами не способно вернуть деформированным венам прежнее состояние, но способно остановить прогрессирование болезни. Консервативная терапия подразумевает использование специального компрессионного белья, а также включает традиционную и народную медицину.

    Медикаментозное лечение

    Помните, самолечение при варикозе может усугубить ситуацию или же вовсе не возымеет эффекта, поэтому очень важно, чтобы каждый препарат, его дозировку и длительность приема назначал врач. В ходе терапии могут применяться средства таких групп:

    • Венотоники и флеботоники – направлены на поддержание венозных сосудов в тонусе, что в свою очередь способствует нормализации кровообращения.
    • Дезагреганты – оказывают на кровь разжижающее воздействие, препятствуют образованию тромбов.
    • Противоварикозные крема и мази, устраняющие отечность, болезненные ощущения и прочее.

    Народные средства

    Народная медицина в комплексе с традиционными методами лечения усиливает терапевтический эффект и оказывает поддерживающие свойства. Рассмотрим несколько действенных рецептов:

    • Компресс из уксуса – разведите небольшое количество яблочного уксуса с двумя столовыми ложками воды, смочите в нем отрезок марли, уложите на проблемные места и забинтуйте на ночь. Применять в течение 4-5 недель ежедневно.
    • Настойка из женьшеня – 150 грамм сушеного сырья залейте в стеклянной посуде 550-600 миллилитрами водки. Поставьте в холодильник на 2 недели, периодически взбалтывая или помешивая. По прошествии срока процедите настойку и употребляйте 4 раза в день по 1 ложке (можно разводить в малом количестве воды) натощак. Период лечения длится 30 дней, после чего важно делать перерыв.

    Прочитали: 307 просмотров: 4 [ 5,00 из 5 ] Загрузка…

    Источник: https://varikozmedikus.ru/lechenie-varikoza-u-zhenshhin/

    Какой каблук можно носить при варикозе

    Обувь при варикозе у женщин

    Выбрать правильную обувь при варикозе так же важно, как и подобрать схему медикаментозного лечения, физические нагрузки, правильное питание. Нельзя недооценивать влияние обуви на здоровье ног, важно заботиться о том, чтобы не провоцировать возникновение и прогрессирование болезней. Обеспечить нормальное кровообращение в нижних конечностях и не ухудшать состояние вен — основные задачи.

    Важность правильной обуви при варикозе

    Неудобная обувь способствует прогрессированию болезни, поэтому стоит внимательно подходить к выбору.

    Усталость при варикозе возникает, если обувать босоножки, туфли, сапоги на высоких каблуках, что часто замечается у женщин.

    Для равномерного распределения тяжести тела по всей стопе, носят обувь с широким каблуком. Высота каблука при варикозе — не более 4 см. При плоскостопии нужны дополнительные супинаторы.

    Требования

    Обувь, которую носят при варикозе, должна обязательно соответствовать ряду требований:

    • разгружать ноги;
    • делать ходьбу легкой и безопасной;
    • не провоцировать усталость.

    Легкость и комфорт — первое на что важно обращать внимание. Выбирать следует просторную обувь, ни в коем случае не тесную. Нельзя носить туфли с зауженным носком — это увеличивает общую нагрузку на ноги. Кроме положительного воздействия на вены, просторная обувь обезопасит ноги от натоптышей, мозолей, проблем с ногтями.

    Ортопедические стельки

    Больным нужно обратиться за консультацией к ортопеду или травматологу, чтобы выяснить, какую обувь следует носить при варикозе.

    Чаще всего специалисты советуют использовать ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента на специализированных предприятиях.

    Использовать стельки при варикозе нужно, но их нельзя носить с открытыми туфлями, босоножками. В таком случае необходимо покупать ортопедические туфли, в которых есть встроенный супинатор.

    Шлепанцы, вьетнамки и сабо сильно нагружают стопу, усиливают боль и усталость, поэтому при варикозном расширении вен необходимо отказаться от них.

    Можно ли носить каблуки при варикозе?

    Каблуки и варикоз — вечная дилемма для женщин, у которых работа предусматривает ношение туфель на каблуках. В таких случаях рекомендуют при возможности давать ногам отдохнуть хотя бы 10—15 минут.

    Если приходится длительно пребывать в одном положении, нужно отвлечься и походить несколько минут, затем сидя на стуле активно пошевелить ногами.

    В итоге от каблуков придется избавиться, ведь шпильки и слишком высокие каблуки негативно влияют на состояние вен и ведут к обострению заболевания.

    Специальная обувь

    Существуют также противоварикозные сапоги. Эти сапожки непохожи на те, что носят на улице — они не имеют нижней части, декора и одеваются на икры. Их изготавливают из специального материала, заполненного внутри компрессионным составом. Такие сапоги используются в комплексной терапии, они помогают стабилизировать венозный отток, улучшить состояние сосудов.

    Как выбирать?

    Главное при покупке — не наносить вред здоровью. Для этого выбирают комфортную обувь, не допускающую сдавливания вен. Страдающим варикозом желательно покупать специальную ортопедическую спортивную обувь, которая зачастую стоит недешево.

    Следует выбирать изделия производителей с положительной репутацией. Если выбор сделан правильно, человек сможет совершать продолжительные прогулки, не перегружать ноги, избежать дискомфорта, боли и отеков. Из материалов следует выбирать кожу или замш.

    Идеально подойдут мягкие, свободные туфли на небольшом каблуке или широкой подошве.

    Читать также:  Лечение при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

    Покупать обувь следует только вечером, когда ноги максимально отечные, так как днем отечность незначительная, то туфли, сапоги кажутся свободнее, чем вечером.

    Поэтому купив понравившиеся сапожки утром, к вечеру можно обнаружить, что они маловаты.

    Не нужно также надеяться на то, что тесные туфли разносятся: если во время первой примерки трудно обуться или чувствуется давление, то покупать такую модель не стоит.

    Какую обувь нужно носить при варикозном расширении вен

    Обувь при варикозе ног имеет важное значение при формировании, течении и терапии. Правильно подобранные туфли предотвратят болезнь, уменьшат выраженность ее проявлений, снизят риск обострений, а неудобные – станут причиной тяжелых осложнений.

    Как влияет

    Варикоз – заболевание, характерное в большей степени для женщин. Кроме наследственной предрасположенности, существует еще один фактор, который приводит к его развитию – любовь к высоким каблукам. Чем они выше и тоньше, тем больше шансов у девушки обнаружить сосудистую патологию в уже раннем возрасте.

    Мужчины также подвержены патологии, но провокатором болезни у них становится тесная модельная обувь с узкими носками из искусственных материалов, не позволяющих коже дышать, а также совершенно плоская подошва.

    Как утверждают флебологи и сосудистые хирурги, длительное ношение шпилек или полное отсутствие каблука способны:

    • Сместить центр тяжести тела. Высокая шпилька переносит вес туловища на переднюю часть стопы, при этом тело отклоняется назад, чтобы удержать равновесие. Результат такого положения – искривление позвоночника, увеличение напряжения тазового отдела хребта и повышение нагрузки на икроножные мышцы, которое вызывает их отек и болевой синдром.
    • Деформировать пяточное сухожилие. Снижение нагрузки на пятку, возникающее за счет переноса веса на носок, приводит к атрофии мышц, которые теряют тонус и не выполняют правильно свою анатомическую функцию. При отсутствии возвышения благодаря каблуку возникает обратная реакция: вес тела перемещается на пятку, а носок при движении практически бездействует.
    • Нарушить функции нижних конечностей. Атрофия пяточной мышцы или передней части стопы провоцирует дисфункцию голеностопа, увеличение давления в икроножных мышцах, что замедляет отток венозной крови и снижает амортизационную способность ступней.

    Перечисленные нарушения – провоцирующие факторы развития варикозного расширения вен, которое начинается с отечности ног, болей в икроножных мышцах, появления сосудистой сеточки. Если не начать лечение на ранней стадии заболевания, оно приведет к возникновению венозных узелков, застою крови, образованию тромбов.

    Еще одна опасность шпилек – повышенный риск получения травмы. Сохранить равновесие в такой обуви тяжело, поэтому возможны падения или подворачивания ног, результатом которых станут синяки, вывихи, растяжения или разрывы сухожилий. Если женщина склонна к появлению патологий кровеносных сосудов, такие травмы приблизят их развитие.

    Опасны не только высокие каблуки, но и обувь из материалов, которые не дают коже дышать, а также узкие или создающие проблемы при движении модели, что приводит к таким патологиям:

    • венозная недостаточность;
    • повышенная ломкость сосудов;
    • застойные процессы в венах;
    • боль и тяжесть в ногах.

    Читать также:  Эффективное лечение варикоза в домашних условиях

    Предотвратить эти явления можно, если правильно подбирать обувь.

    Как выбрать

    Предрасположенность к варикозу и даже сама болезнь – не повод отказаться от любимого вида обуви. Каблук с правильно подобранной высотой и формой полезен для здорового кровообращения нижних конечностей. Плоская подошва также вредна, так как доставляет дискомфорт при ходьбе из-за изменения правильной анатомической амортизации.

    Если варикозная болезнь уже обнаружила свое присутствие, обувь нужно выбирать из натуральной кожи или замши, максимально удобную по полноте и колодке. Каблук допускается не выше 2-4 сантиметров, устойчивый, плавно сужающийся книзу. Женщинам, предрасположенным к появлению патологии, не стоит выбирать шпильки, и носить их долгое время.

    Отдельный вопрос – рабочий дресс-код. Часто женщины вынуждены носить шпильки, так как это одно из требований к внешнему виду сотрудников некоторых офисов.

    Снизить риск для здоровья можно и в этом случае – носить туфли только на работе, а дорогу в офис и обратно проделывать в комфортной обуви.

    В рабочее время при каждом удобном случае садиться и разуваться, даже если это всего лишь пятиминутный перерыв.

    После тяжелого трудового дня ногам желательно устраивать контрастный душ, наносить на них кремы или гели для профилактики варикоза. Улучшить отток венозной крови поможет подушка, подложенная под стопы при отдыхе в горизонтальном положении.

    Мужчинам для повседневной носки следует выбирать туфли из дышащих материалов с каблуком средней жесткости высотой 1-1,5 сантиметра. Обеспечить более комфортную ходьбу способны специальные гелевые или силиконовые стельки, которые при ношении принимают форму стопы человека.

    Чтобы не столкнуться с тяжелой патологией или замедлить ее развитие, следует соблюдать правила ношения обуви:

    • Ортопедические стельки. Если нет возможности купить дорогую и качественную обувь, рекомендуется пользоваться готовыми или индивидуально подобранными анатомическими стельками. Это не решит проблему, но снизит действие провоцирующих факторов.
    • Смена положения стопы. В течение дня следует несколько раз переобуваться: туфли менять на кроссовки или балетки, шпильки – на низкие лодочки.
    • Контроль времени. Непрерывное хождение на каблуке или в узкой, жесткой обуви не должно превышать 3 часов, после чего надо присесть на 10-15 минут или переобуться.
    • Постепенное снижение высоты. Резко отказываться от обуви на высоком каблуке нельзя: это приведет к дополнительной деформации стопы. Сначала следует уменьшить высоту каблука на 2-3, а через некоторое время перейти на 5 сантиметров.

    Выполнение этих несложных правил надолго сохранит здоровье ног, и не даст тревожным симптомам варикоза нарушить их красоту.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше!

    Источник: https://varikozpro.ru/lechenie/kakoj-kabluk-mozhno-nosit-pri-varikoze

    Медицина
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: